הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – כן, זה קיים!

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – כן, זה קיים!

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – כן, זה קיים!

 

במהלך שנים רבות ההפרעה הנודעת 'הפרעת קשב וריכוז' נחשבה כהפרעה הפוגמת בהתנהגותם של ילדים בלבד ובאה לידי ביטוי בחוסר-שקט כרוני, אימפולסיביות יתרה ובאי יכולת לנוח.
למרות שהפרעת קשב וריכוז בולטת במיוחד במהלך גיל הילדות, הקשיים ממשיכים ללוות את הסובל בגיל ההתבגרות או אפילו בגיל הבגרות. ההתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים קשה יותר כיוון שמבוגרים מתמודדים עם אתגרים קשים יותר והצורך בבקרה עצמית עולה.

מה עושים?

ידוע כי התרופה שעוזרת להפרעות קשב וריכוז היא הריטלין, אולם יש גם דרכי טיפול אחרות.
על פי שיטת טומטיס, ניתן להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים באמצעות אימוני הקשבה (גירוי צלילי), הדרכה וייעוץ.  הגירוי הצלילי מאמן את האוזן, מגרה את מערכת העצבים והמוח ומביא לשיפור בתפקודי גוף, תקשורת, שפה, והתנהגות תפקודים אלה מהווים בסיס להקשבה, קשב, למידה, תקשורת ואיכות החיים.שיטת טומטיס מיושמת ברחבי העולם כולו, במאות מרכזים עצמאיים ובמוסדות חינוך ובריאות. שווה לנסות לפני שמתייאשים או שחושבים על נטילת תרופות כפתרון לבעיה.

הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים – מה הם חשים?
 
הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים באות לידי ביטוי בהתמודדות מול קשיי תפקוד בחיי השגרה.
פעולות שנראות לכאורה קלות ופשוטות, נתפסות בעיני הסובלים מהפרעות קשב וריכוז למאבק אמיתי. כך הם חשים שהם במלחמה יומיומית על ביצוע פעולות שגרתיות.למבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, יש צורך עז להרגיש סיפוק ומימוש עצמי. כמו כן, המפתחות לכך קיימים אצלם, אולם אינם יודעים כיצד להשתמש בהם.


הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים ימנע מהם לצפות את העתיד והם יתקשו להחליט מהם סדרי העדיפויות בחייהם. פעמים רבות קיימות בהם יכולות נפלאות, אולם אינם מסוגלים לתכנן את מעשיהם ואף אינם מסוגלים לבצע אותם.